胃反酸、烧心等不适症状是胃食管反流病的常见病症，属于消化系统常见疾病。对于患有胃食管反流病的患者来说，只有积极采用合适的方法来治疗疾病，才能避免胃酸过多、烧心、反胃等不适症状的发生，使胃部处于健康的状态。那么怎么缓解胃酸烧心症状呢？一起来了解一下吧。
1.调整饮食
大多数胃部疾病的发生，与患者日常生活中暴饮暴食或不规律饮食等都有着密切的关系。所以想要改善胃部不适，最为直接到方式就是调整饮食结构，比如减少脂肪、茶、甜品、咖啡等食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果及粗纤维类食物。并且在日常饮食中尽量做到少食多餐、均衡膳食，这样才能逐渐改善胃部不适，使胃部得到有效调养，能够恢复到健康的状态。
2.服用药物
对于反酸、烧心症状比较严重的患者来说，可能不适症状已经严重影响到正常的生活或工作时，患者就要引起重视，避免病情的进一步加重，就需要在医生的指导下，及时服用奥美拉唑、西咪替丁或多潘立酮等药物来有效治疗，以利于系统的治疗胃部疾病，达到一定的治愈疗效。
3.饮用苏打水
当患者因胃部不适而出现反酸水、烧心等症状时，就可以适量的喝点苏打水来中和胃酸，抑制烧心的情况。只是需要注意的是，苏打水的浓度不能太高，并且喝的不能太多。如果饮用不当，很容易导致胃内产生气体，造成胃胀的症状，不利于胃部健康。
胃反酸、烧心等胃部不适，并不是一朝一夕产生的。多是由于患者长久的不规律饮食或不良的生活习惯而导致的胃部慢性病变。对于患者来说，治愈也是需要一定的过程，千万不可操之过急。相信经过一段时间的饮食及药物调理，就能够改善胃部不适感，达到较好的治疗目的。
