在日常生活中，有很多患者因为饮食不当，经常性的食用不干净的食物而导致肠道感染，患上急性肠炎，引发腹痛、腹泻等诸多不适症状，严重影响身体健康。对于此种身体不适，患者不必过于担心，相信只要选择合适的方法进行有效治疗，就能够逐渐改善腹痛症状，达到较好的治疗效果。那么吃坏肚子怎么缓解疼痛呢？一起来了解一下吧。
1.局部热敷
当患者因饮食不节而出现腹痛的症状时，不必过于担心，此时可以用暖水袋进行局部热敷，这样就能够有效的缓解肠道痉挛，改善疼痛的症状。只是这一方法只是暂时性的缓解疼痛，不具有彻底治疗的效果，想要改善身体不适，还需要及时就医进行相关诊治。
2.药物缓解
饮食不洁而引发的肠道感染，患者需要引起重视。针对这一身体不适需要及时就医，在医生的指导下通过服用左氧氟沙星或黄连素等药物来有效进行抗炎治疗，以利于早日消除肠道炎症，使肠道恢复到健康的状态。
3.清淡饮食
因食用不干净的食物而出现腹痛、腹泻等腹部不适时，就一定要注意改善饮食习惯，在发病期间尽量以清淡食物为主，要多喝水，以防止电解质紊乱，使腹痛症状加重，引发不必要的身体伤害。相信经过有效的饮食调理，就能够逐步的恢复胃肠动力，改善肠道不适达到较好的治疗目的。
患者因饮食问题而出现腹痛的症状时，不必过于担心。相信经过有效的方法调理，是能够改善腹痛症状，达到一定的治疗目的的。只是预防大于治疗，对于饮食不洁而引发的腹部不适，还是建议患者从饮食着手，一定要控制好自己的日常饮食，避免食用变质食物，给机体带来不必要的身体伤害。
