夏天天气也热，很多人喜欢喝啤酒，但是喝啤酒后容易出现头疼的情况。喝啤酒后头疼主要是由于酒精的代谢物乙醛积蓄而引起的，一般情况下不需要太过于担心，这和个人的体质有关。大部分人经过休息即可好转，但也有少部分情况较为难受。那么啤酒喝多了头疼该怎么缓解呢？下面给大家分享几个小方法。
首先，喝啤酒后如果头疼可以适当的喝一些蜂蜜水。蜂蜜水当中含有大量的果糖，能够有效的吸收和分解胃当中的酒精，具有很好的解酒功效，能够有效的缓解头疼的症状。
其次，喝酒后头疼主要是酒精刺激脑神经导致的神经痉挛性头疼，也可以通过热敷或按摩的方法进行缓解。选择温度适中的热毛巾或热敷袋，热敷头疼的部位，或者对头疼的部位进行局部按摩，都能够有效的促进血液循环，缓解神经痉挛，从而有效的解决喝啤酒头疼的困扰。
最后，如果喝啤酒后短时间内出现头疼的情况，这时胃里面的大量酒精还没有被吸收，可以马上刺激咽喉催吐，将胃当中残留的啤酒吐出来，减少身体对酒精的吸收，也能够有效的缓解头疼的症状。但在催吐的过程当中，身体可能会流失大量的水分，还要注意多喝水。喝酒后多喝水，不仅能够补充身体所需的水分，避免出现失水的情况，也能够稀释和加速酒精的排泄，帮助缓解头疼。
通过上述文章当中介绍的方法，能够帮助大家快速的缓解喝啤酒后头疼的症状。如果本身肝脏代谢功能较弱，就更容易出现喝酒头疼的情况。所以要根据个人的体质，控制饮酒量，避免饮酒过度，才是从根本上解决喝啤酒头疼的最好方法。
