8岁孩子身高125厘米一般是属于正常的。尽管正常8岁孩子的标准身高在130厘米左右,但是只要身高不矮于或高于标准身高的20%,均属于正常身高。另外由于孩子的身高会受多种因素如遗传、营养状况、体内激素水平影响,所以不同孩子的身高一定会存在差异性的。为缩小这种差异性,需对影响孩子身高的因素做到充分地认识。
1.遗传因素:尽管孩子身高的增长规律大致相同,一般在婴儿期和青春期增长最快,但是父母双方的遗传信息才是决定孩子最终身高及身高增长规律的主要因素。也就是说若父母双方均为高个子,尽管他们8岁的孩子并不属于高个子,只有125cm,但是这个孩子的最终身高一般也不会低,所以此时无需过分担心,随着年龄的增长孩子的身高就会逐渐超越同龄人。相反若是父母双方均为低个子,那么他们孩子的最终身高也不会太高甚至可能也是低个子。
2.营养状况:对于那些父母本身是低个子的孩子,尤其是对于8岁的孩子,其第二个生长高峰-青春期-还未来临,此时要想摆脱低个子的困境,就需要及时补充足量的营养物质。只要在日常饮食中做到荤素搭配,饮食均衡,并及时补充优质蛋白、钙、锌、维生素等营养物质,孩子的最终身高就有可能超越父母,甚至更高。
3.体内激素水平:除了遗传因素和营养状况外,孩子体内某些激素如生长激素、甲状腺激素的水平,也影响着孩子的身高。其中充足的睡眠及适当体育锻炼均可以增加儿童体内生长激素及甲状腺激素的水平,进而促进孩子的长高。所以建议孩子在晚上9点以前睡觉,同时适当的体育运动,如跳高、打篮球、游泳等均能促进孩子长高。