轻微脑梗是脑血管病中最常见的一种类型，以中老年患者多见。在患病后会给患者的身体带来巨大危害，还会影响平常的生活，因此为了避免这种病症的发生，积极预防很关键，比如控制血压、合理饮食、药物等。以下就对这个问题进行详细解说。
1.控制血压
为了预防轻微脑梗的发生，患者首先要做的便是控制血压。脑梗的发病原因有小动脉闭塞，而小动脉闭塞是由于高血压引起的脑部小动脉玻璃样变、动脉硬化性病变及纤维素样坏死等，因此为了避免这种脑血管疾病的发生，在日常生活中一定要控制血压，如果不小心患了高血压，也应积极进行治疗。
2.合理饮食
为了预防轻微脑梗的发生，患者还应该注意合理饮食。平时生活中多吃新鲜的蔬果，尽量少吃高胆固醇、高热量的食物，保持能量供需平衡。同时禁烟禁酒，维持良好的生活规律，适当进行身体锻炼，增强自身免疫力，以此来降低各类疾病的发生概率。
3.药物
患者可在医生的指导下使用适当的药物，用来预防血栓形成。药物预防分为抗血小板药物和抗凝药物，抗血小板药物有阿司匹林等，抗凝药物有肝素、华法林等。在使用此方法降低疾病发生概率时，要调整好工作及生活，不要有过多的心理负担，保持舒畅、积极向上、愉快的心态。
轻微脑梗可以通过以上介绍的几种方法进行预防。建议患者定期到医院进行相关体检，这样可以及早发现问题，及早进行治疗。如果不小心患了这种疾病之后，也不要过度恐慌，遵照医嘱进行治疗即可。日常生活中合理进行运动，保持心情舒畅。
