喝酒头痛在日常生活中是很常见的事情，这主要是因为酒精刺激大脑神经引起的。如果头痛比较轻微，可以适当休息一下，若注意过后得到明显缓解，不用进行特殊处理。如果头痛比较严重，皮肤伴随有头晕、恶心呕吐、身体无力等症状，那有可能是酒精中毒引起的，需要及时去医院就诊治疗。那么，喝多了头痛怎么缓解呢？
1.按摩
酒喝多了头痛，如果人还清醒，没有出现醉酒的情况，可以通过按摩穴位的方式来进行缓解，比如关内穴、关冲穴、肝穴、肾俞穴、风池穴等。适当用手指按摩这些穴位两三分钟，可以帮助刺激局部神经，改善头痛症状，而且还可以舒缓心情，改善焦虑和抑郁的情绪。
2.多喝水
酒喝多了，出现轻度头疼的情况，也可以通过多喝水，或者是适当饮用一些水果汁来进行改善，这能够帮助补充身体所需水分，促进新陈代谢，把体内的酒精快速代谢出来，从而达到醒酒目的，缓解头痛症状。
3.药物治疗
如果头痛比较严重，通过以上方式处理没有得到改善，那可以在医生的指导下，服用一些药物来进行治疗，比如布洛芬、双氯芬酸钠缓释片等，这些药物都具有很好的止痛作用，适当服用能够有效改善头痛的症状。如果说头痛非常严重，且伴有全身性不适症状出现，比如发热、恶心、呕吐等，建议及时去医院就诊，让医生帮忙进行处理，以免长时间下去，引起酒精中毒现象，危害身体健康。
酒喝多了头痛可通过以上这些方式来进行治，若疼痛感非常严重，则要第一时间去医院就诊治疗。期间要注意休息，避免身体过度劳累，避免进行剧烈的运动，平时尽量少喝酒，能不喝则不喝。另外每天可以适当到户外进行一些体育运动，加上身体锻炼，增强体质，以减少疾病出现。
