剖腹产后第一次来月经量比较少，其实属于正常现象，大多是因为内分泌系统未能完全恢复导致的，一般不用特殊处理。但是持续出现月经量过少的情况下，就要考虑可能存在多种不良因素，可以结合自身实际情况进行调理和改善，比如加强饮食调整、合理释放压力、避免身体劳累等。下面对于剖腹产后月经量少的调理方法进行详细讲解。
其实对于大多数女性而言，剖腹产后由于体内激素没有完全恢复到正常水平，就有可能出现月经不调的现象，表现为月经量减少。如果身体没有其他异样不适的症状，可以不必过于担心，同时还可以观察下次月经量是否正常。如果症状持续得不到改善，可以到医院通过B超检查来查看子宫的恢复情况，后期配合自我调整的方式来改善月经不调的现象。
剖腹产后月经量少的调理方法介绍
1.加强饮食调整：产后饮食不当或者营养不良，都有可能影响正常的月经周期，并且出现月经量过少的现象，对此可以通过加强饮食营养进行自我调节。平时需要保证饮食多样化，多吃一些温热性的食物，尤其月经期间可以饮用红糖水来起到活血通络的作用，促进经血顺利排出。
2.合理释放压力：产后精神压力过大或者情绪紧张，也有可能影响正常月经。建议女性朋友尽可能放松身心，保持轻松愉悦的心情，有利于更好的改善月经不调的现象。
3.避免身体劳累：产后身体劳累，尤其过多从事重体力劳动，则会导致身体处于疲劳状态，久而久之便会影响正常月经。这种情况下一定要做好个人日常护理，合理调整作息，尽可能保证充足睡眠。
如果是在产后第一次来月经时出现了月经量过少的现象，一般属于正常情况，可以无需特殊治疗。但是症状持续得不到改善的情况下，就需要结合自身实际情况来判断诱因所在，然后采取相应措施进行自我调理和改善，必要情况下还需要入院接受检查和治疗。
