导致肥胖的遗传基因有 FTO 基因、MC4R 基因、PPARG 基因、LEP 基因、POMC 基因等。
1.FTO 基因：FTO 基因是与肥胖关联较为密切的基因之一，该基因发生变异时，会影响能量代谢调节，降低身体基础代谢率，使得机体消耗能量减少，多余能量更易以脂肪形式储存，从而增加肥胖风险。
2.MC4R 基因：MC4R 基因编码黑皮质素 4 受体，此受体在调节食欲和能量平衡中起关键作用。当 MC4R 基因出现突变，会干扰大脑对饱腹感的感知，导致食欲增加，进食量增多，最终引发肥胖。
3.PPARG 基因：PPARG 基因参与脂肪细胞的分化和功能调节。其异常会使脂肪细胞分化异常，脂肪生成增加，同时影响脂肪代谢相关基因表达，不利于脂肪分解利用，促使脂肪堆积。
4.LEP 基因：LEP 基因负责编码瘦素，瘦素能向大脑传递饱腹感信号。若 LEP 基因缺陷，会导致瘦素分泌不足或功能异常，大脑无法接收到正常饱腹感信号，使人持续进食，进而造成体重上升。
5.POMC 基因：POMC 基因表达产物参与调节食欲和能量稳态。POMC 基因变异会影响其正常表达和功能，干扰神经肽信号通路，导致食欲失控，增加肥胖几率。
日常生活中，即便存在可能导致肥胖的遗传基因，也可通过合理饮食，如控制热量摄入、均衡营养，以及适度运动，像坚持有氧运动和力量训练等方式，来维持健康体重，降低肥胖发生风险。若因遗传因素肥胖问题严重，应及时就医，遵循专业建议进行干预。
