出现了失眠、记忆力减退以及健忘的症状后，则要考虑可能与不良的生活习惯有关，如果持续得不到改善，就要警惕可能存在病理性改变，包括神经衰弱、抑郁症以及老年痴呆症等，需要入院通过详细检查进行诊断和治疗。
1.神经衰弱
很多年轻人因为生活压力过大，长期睡眠不足，则有可能引发神经衰弱，久而久之便会出现记忆力减退、失眠健忘等多种症状。这类疾病主要与情绪因素有着密切关联，发病之后需要积极调整自我心态，合理调整自己的生活节奏，尽可能做到劳逸结合。睡觉之前可以选择用热水泡脚，或者泡温水澡来放松身心，提高睡眠质量。
2.抑郁症
出现了失眠健忘、记忆力减退等多种症状后，也要考虑可能是由抑郁症引起的，通常还伴有情绪低落、兴趣减退等多种症状。抑郁症其实是临床上比较常见的一类精神疾病，早期表现为闷闷不乐，随着病症进一步发展，可能会导致情绪长时间低落消沉，甚至还会出现自杀倾向。
3.老年痴呆症
老年人出现了记忆力减退、健忘等多种症状，可能是由老年痴呆症引起的，一般随着年龄不断增长，疾病的发病率也会逐渐上升。对于这类疾病的患者，病症进一步发展后，可能还会出现认知功能障碍，并且伴有行为异常的表现。
