猝死常见的原因有心脏疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、严重电解质紊乱、药物过敏等。
1. 心脏疾病：心脏疾病是导致猝死的首要原因，如冠心病，冠状动脉粥样硬化使血管狭窄或堵塞，引发心肌缺血、梗死，严重影响心脏功能，易致心脏骤停；心肌病，包括扩张型、肥厚型等多种类型，会使心肌结构和功能异常，增加心律失常及猝死风险；还有严重心律失常，扰乱心脏正常节律，导致心脏无法有效泵血。
2. 脑血管疾病：脑血管破裂或堵塞引发脑出血、脑梗死等，若病变部位关键且病情严重，会迅速影响脑部功能，导致呼吸、循环中枢受损，进而引发猝死。
3. 呼吸系统疾病：像重症肺炎，严重影响气体交换，导致机体缺氧和二氧化碳潴留，累及心脏等重要器官；还有哮喘持续状态，气道严重痉挛、阻塞，无法正常通气，可致呼吸衰竭而猝死。
4. 严重电解质紊乱：如严重低钾血症或高钾血症，会影响心脏电生理活动，干扰心脏正常的节律和收缩功能，引发心律失常甚至心脏骤停。
5. 药物过敏：某些人对特定药物过敏，用药后可迅速引发严重过敏反应，如过敏性休克，导致全身血管扩张、血压急剧下降、器官灌注不足，最终引起猝死。
日常生活中要保持健康的生活方式，均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、规律作息，控制基础疾病。定期体检，及时发现潜在健康问题并积极治疗。就医时准确告知医生过敏史等信息，用药严格遵医嘱，降低猝死风险。
