髌骨肌腱炎又被称为髌腱炎，通常在做蹲跳动作时会导致局部产生剧烈疼痛。患病之后可以通过一些积极有效的方法进行治疗，包括局部冰敷、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等，在此期间也应该多休息，并且掌握合理运动，以免症状加重而出现活动受限的问题。
1.局部冰敷
患病之后会导致局部产生肿胀、疼痛的现象，对此可以采用冰敷的方式进行改善。冰敷的过程中可以用毛巾包裹冰袋或者冰棍对疼痛部位进行滚动按摩，不仅能有效缓解疼痛，还可以减轻局部肿胀的症状。
2.药物治疗
如果疼痛比较严重，则需要选择口服消炎镇痛的药物进行治疗。临床上比较常用的药物有很多，包括扶他林片、塞来昔布胶囊、依托考昔片等。必要情况下还可以配合外用药膏进行治疗，比如活血止痛膏、巴布膏等。
3.物理治疗
如果药物治疗无效，还可以选择超声、激光或者电刺激等多种物理治疗的方式进行改善。这些治疗方式不仅可以从一定程度上来缓解疼痛，还能促进肌腱快速愈合。对于症状比较明显的患者，还可以选择封闭疗法。
4.手术治疗
保守治疗不明显的情况下，则需要考虑进行手术治疗，比如关节镜微创手术治疗。手术过程中需要切开2~3个手术切口来放置关节镜，之后在关节镜下对炎症病灶进行清理，同时进行髌腱损伤修复治疗。
