产后坐月子是可以吃柚子的。柚子的营养价值非常多，含有胡萝卜素、维生素b1、维生素12、钙、铁、磷等营养元素，能起到促进消化、健脾胃、降血脂、降血压的效果。其次，柚子中含有天然维生素c的成分，这种成分能促进伤口的愈合，特别适合剖腹产的女性。
在生活中有很多女性认为月子里不能吃水果，因为水果性凉，吃了后会导致血瘀，这是非常错误的想法，水果中含有丰富的维生素c和微量元素，适当食用不仅可以促进身体恢复，而且还可以增加乳汁的质量。
适合月子期吃的水果有很多，除了柚子之外，也可以多吃苹果、香蕉、葡萄、猕猴桃、山楂。其中山楂口感酸甜，可以增加食欲，改善产后导致的食欲不振等。另外从中医的角度来讲，山楂具有活血化瘀的效果，可以促进恶露的排出。
