李子吃多了胀气可以通过调整饮食、按摩腹部、药物治疗等方法缓解，如果腹部胀气的情况比较严重，建议及时到医院就诊治疗。
1.调整饮食：李子吃多了胀气之后，应该注意饮食情况，避免食用红薯、萝卜、土豆等容易产生气体的食物，建议减少进食或者是暂停进食，可以多喝一些白开水，促进身体的代谢功能，能够对胀气的恢复起到一定的辅助效果。
2.按摩腹部：也可以用手顺时针轻柔的对腹部按摩，促进胃肠进行蠕动，能够帮助体内胀气排出，减轻患者身体出现的不适症状。也可以进行适当的运动，对李子吃多了胀气的情况也有帮助。
3.药物治疗：李子吃多了胀气的情况比较明显，可以在医生的指导下使用药物治疗，比如健胃消食片或者是枸橼酸莫沙必利分散片等，能够调节胃肠道功能，增强胃动力，促进身体消化和吸收，对李子吃多了胀气的症状可以有较好的治疗效果。
