腿折了可以吃含钙食物、含蛋白质食物、新鲜蔬菜、药物等东西好得快。在服药过程中要遵医嘱,不要随意加减药物,以免对身体造成影响。
1.含钙食物:建议腿折了的患者在饮食上多吃含钙量高的食物,比如牛奶、坚果等,这样食物可以增强自身体质,促进骨折的愈合。
2.含蛋白质食物:蛋白质是身体修复所需要的物质,在腿折了后周围韧带、组织等需要恢复。在恢复期间需要大量蛋白质来维持正常新陈代谢,所以患者可以吃些含蛋白质的食物来帮助恢复,比如牛肉、羊肉、黄豆、鱼肉等。
3.新鲜蔬菜:在腿折了后需要卧床进行休息,一直卧床不活动会导致肠胃蠕动缓慢,这时可以适量吃些新鲜蔬菜,补充身体膳食纤维,保持大便的通畅。
4.药物:腿折了的患者可以在医生的指导下使用药物来缓解症状,比如脉络舒通丸、强骨胶囊等,促进局部骨折生长,让身体更快的恢复。