出现背后长痘的现象，其实与多种因素有关，包括内分泌失调、皮脂分泌旺盛、细菌感染等。对此一定要做好局部皮肤日常护理，保持皮肤清洁和卫生，有利于痘痘更好的得到改善。
1.内分泌失调
因为多种原因导致内分泌失调，则会刺激皮脂腺异常分泌，一旦油脂堵塞毛囊就会有皮肤长痘的现象。这种情况下需要及时调整自己的生活方式，保证科学作息，提高睡眠质量，尽量避免长期熬夜。与此同时还应该积极调节自我心态，保持乐观向上的生活态度。
2.皮脂分泌旺盛
有些人本身属于油性肌肤，再加上后背皮脂腺发达，因此会有局部油脂分泌过多的现象，清洁不当的情况下则会滋生痘痘。对此一定要做好个人日常护理，炎热夏季皮肤出汗的情况下，需要坚持勤洗澡，勤换衣物，保持皮肤清洁和干爽。另外，还应该合理饮食，减少各种刺激性食物的摄入，也能有效减少油脂分泌。
3.细菌感染
后背出现痘痘也有可能属于毛囊炎，这是一类由细菌感染引发的炎症性疾病，主要与卫生习惯不良有着密切关联。在此期间需要清淡饮食，保证充足睡眠，并且做好背部清洁和卫生。洗澡时可以使用硫磺皂，能够有效抑制局部炎症和细菌滋生，同时还能减少油脂分泌。
