大脑缺氧供血不足可以尝试做一些有氧运动，比如慢跑、太极拳、快走、游泳等。大脑缺氧供血不足是非常严重的疾病，在发病期间会出现头晕目眩等症状，因此一旦出现类似情况要及时治疗。另外等到病情稳定后可以适当运动，这对疾病的恢复是有帮助的。
1.慢跑
大脑缺氧供血不足等到病情好转后可以慢跑，这一项运动能加快血液循环、提高心脏的供血和供氧能力。另外坚持慢跑，还可以改善动脉硬化的程度、增强肺活量。
2.太极拳
练习太极拳的好处有很多，比如促进肠胃的蠕动、促进新陈代谢、调养气血、通经络、延缓衰老。其次坚持练习太极拳，还能调节情绪、改善精神状态。
3.快走
快走不仅可以锻炼肺活量，增强呼吸功能，而且对高血糖、高脂血症、动脉硬化、大脑缺氧供血不足等都有改善作用。
4.游泳
大脑缺氧供血不足患者等病情稳定后，可以游泳。游泳的好处有很多，能起到增强体质、加快新陈代谢、促进血液循环、增强心肌功能、提高抗病能力的效果。另外在游泳时要注意保暖，避免受寒导致病情加重。
