月经黑色量少的原因是比较多的，其中比较常见的就是饮食习惯不良和情绪不佳，另外，还有可能因为过度减肥、妇科疾病等因素而出现月经方面的问题。为了让月经更好的维持健康，需要及时结合诱因进行处理。
1.饮食习惯不良
月经黑色量少和饮食习惯不良有密切联系，若平时特别喜欢吃生冷、寒凉的食物，那么就会形成虚寒体质，此时月经就会呈现黑色，而且量是比较少的，有可能还会伴有腹部疼痛感。
2.情绪不佳
若女性平时长时间存在抑郁、紧张等心情，便会让内分泌严重失调，从而引起月经黑色量少的情况。
3.过度减肥
生活中很多女性会使用节食的方法减肥，这种措施是十分不健康的，常常使用就会引起营养不良或贫血的现象，从而让气血两虚，此时月经就会呈现黑色，并且量少。
4.妇科疾病
月经黑色量少也有可能是妇科疾病所引起的，其中比较常见的就是盆腔炎、子宫内膜炎等等。
以上介绍的就是月经黑色量少的原因。其实偶尔一次的月经异常是无需过于紧张的，但若经常发生月经黑色量少的问题，就需要及时结合诱因进行针对性的处理。平时应注意身体保暖，维持良好饮食习惯，学会放松心情。
