胃不好的人不建议吃杏的。
胃不好指的是在进食食物后为未能完全消化与吸收,胃肠功能消化不良并出现腹部不适,如腹痛、呕吐或恶心等症状,同时还可能是因胃部疾病引起的胃不好,如胃炎、胃溃疡、胃食管反流病或十二指肠球部溃疡等,都会引起胃部不适的症状,如反酸、口苦或早饱等,如果吃了某种辛辣、刺激或生冷的食物,如辣椒、麻辣烫、火锅或冰淇淋等,也会加重胃不好的症状,对胃部健康恢复是不利的。
杏中含有丰富的维生素、锌元素、水杨酸或纤维素等营养成分,同时杏属于一种酸性水果,对于胃不好的人使用后可能会刺激到胃黏膜,导致胃酸分泌过多,容易出现胃部灼热感、胃痛或胃胀等症状,对胃不好的恢复是不利的,因此胃不好的人不建议吃杏的。
平时生活中胃不好的人,饮食要以清淡、易消化或半流质食物为主,面条、南瓜粥、小米粥或八宝粥等,应减少辛辣、油腻或油炸食物的摄入,可以养成三餐规律,不熬夜,禁止喝酒等良好的生活习惯。