其实一旦患有髌骨骨折这一现象发生的时候，我们都希望自己的疾病能够尽快的好转，我们除了进行手术治疗之外，在平日里我们可以选择一些方法来让我们的髌骨骨折快速的恢复，这样我们才能够继续的投入到生活和工作中去，那么下面就让我们大家一起来了解一下，骨折后怎么恢复的快呢?
其实如果我们一旦患有髌骨骨折，这一现象发生的时候，在平日里我们可以选择一些方法来使我们恢复的更快，可以选择中药外洗的方法来进行恢复，一般的情况之下，这种方法多在手术后3到4周左右的时间，可以用中药煎剂的外洗的方法来进行治疗，这种方法能够有效地帮助患者活血舒筋，而且还能够达到通络消肿的效果，并且能够有效地帮助患者促进膝关节的功能的恢复，所以患者在平日里可以选择这种方法来进行恢复，对患者的身体也是十分的有好处的。
另外患者在骨折之后，可以选择做一些对自己病情有好处的恢复锻炼，这样也可以帮助患者很快的恢复病情，患者在平日里也可以选择一些按摩的方法来对患处进行按摩，这样可以有效的促进患者的血液循环，同时也能够使患者的病情很快的康复，另外患者在平日里可以多食用一些含钙量丰富的食物，比如说可以吃一些骨头或下之类的食物，同时也可以适当的补充一些钙片，对身体都是不错的，也可以多喝一些牛奶，多食用一些高蛋白的东西，能够有效地帮助患者快速的恢复。
髌骨骨折的患者在平日里要保持良好的心态，因为心态对病情的恢复也是十分重要的事情，如果在条件允许的情况之下，平日里可以多出门透透气，或者尽量让自己所处的环境保持干净整齐，让房间保持干爽清洁，不要使用对身体没有好处的食物，只有这样我们才能够让疾病早日的康复好转。
