头皮抽筋似的一阵阵的痛考虑是睡眠不足、偏头痛、神经性头痛等引起的，主要通过生活护理、药物治疗、生物反馈治疗等解决。
1.生活护理：若长期熬夜、睡眠时间短，会导致睡眠不足，大脑神经不能得到充足的休息，从而引起头皮抽筋式的一阵一阵的痛。应避免熬夜，保证充足的睡眠时间，症状一般会逐渐缓解。
2.药物治疗：若是偏头痛发作引起的疼痛，可遵医嘱服用非甾体类抗炎药，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，有助于缓解头痛症状。若是神经性头痛引起的头痛，一般需要遵医嘱服用盐酸多塞平片、氯美扎酮片等，能够起到安定的作用，缓解头痛症状。也可配合营养神经的药物，例如维生素B1片、甲钴胺片等。
3.生物反馈治疗：神经性头痛大多和精神紧张有关，也可以采取生物反馈训练治疗，在进行生物反馈过程中，需要和特定的设备连接监控身体功能，通过反馈的数据学会如何减慢心率，减少肌肉紧张，并学会有意识的控制精神，从而治疗疾病缓解头痛。
平时应保持心情舒畅，避免紧张、焦虑的情绪，若反复出现头痛症状，应及时到医院就诊查明原因，配合医生治疗。
