打哈欠可能是疲劳缺觉、缺氧、颈椎病、心血管疾病等造成的。
1.疲劳缺觉
睡眠不足或劳累过度时会不停打哈欠,如果是这种原因造成的,应及时补充睡眠,让大脑得到充足的休息,这样打哈欠症状就能得到改善。
2.缺氧
长时间待在缺氧的环境中,大脑无法获取充足的氧量,也会出现打哈欠症状。如果是这种原因造成的,应及时远离缺氧环境,多呼吸新鲜空气,让大脑获取充足的氧量。
3.颈椎病
颈椎是连接大脑及躯干的重要环节,如果颈椎出现病变导致椎管狭窄,会直接影响神经传导,导致大脑供氧以及供血不充足,因此会出现打哈欠现象。
4.心血管疾病
如果患上了心脏疾病,比如瓣膜病、心肌炎、冠心病等,会影响心脏射血功能,从而导致大脑缺血缺氧,患者会出现不停打哈欠症状。
打哈欠的原因是以上这些,如果是睡眠不充足、身体过于疲劳导致的,通常不用过度担心,及时调整好睡眠质量就能改善。如果是疾病因素造成的,就需要积极根据医生指导,采用合适的方法治疗,以免不良症状越来越严重。