并没有孕妇风热感冒最快的自愈方法,孕妇风热感冒可以通过多喝温开水、注意休息以及调整饮食等方式使身体尽快恢复。
1.多喝温开水:孕妇患上风热感冒,需要多喝温开水。喝水能加快全身血液循环,也可加快身体新陈代谢,还能增加排尿量,尿液排出,毒素也随之排出体外,有助于病情恢复。
2.注意休息:孕妇抵抗力比较差,患上风热感冒后更应该注意休息。每天都要保证充足睡眠,晚上不要熬夜,尽量在10点以前入睡,每天的睡眠时间不要低于8~9个小时。白天可以适当活动,但不要从事重体力劳动或者剧烈运动。
3.调整饮食:孕期对营养的需求量较大,如患有风热感冒,更应该注重营养补充,以便提高机体抵抗力和免疫力,促进病情恢复。可以吃些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、瘦肉等,提高自身免疫力。
孕妇在怀孕期间尽量避免使用任何药物,在平时生活中,注意保暖,调整饮食结构,适当增加锻炼,提高自身抵抗力。