牙隐裂了疼可通过调整饮食、口服药物、手术治疗三种方法应对。
1.调整饮食
牙隐裂可导致患者出现疼痛不适的表现，因此日常饮食需精心安排，以容易咀嚼的食物为主，比如面条、面条以及米粥都可以进食。但要减少过冷或是过热的食物，比如雪糕以及冰镇饮料等，以免对牙齿及牙龈造成不良刺激，加重疼痛不适感。
2.口服药物
对于疼痛症状严重的牙隐裂患者，应当给予口服的镇痛药物治疗，常用药物有布洛芬缓释片、丁细牙痛胶囊等，合理用药可缓解疼痛表现，有助于牙齿功能的恢复。部分患者用药后，容易引发呕吐等胃肠道不良反应，症状严重者不宜再继续用药。
3.手术治疗
口腔综合修复技术适用于病情严重的牙隐裂患者，通过手术可改善牙齿疼痛等表现，还可以保存患者自身的牙体。一般在完善牙体牙髓之后，再进行全冠修复处理，术后需加强口腔内部的护理工作。
牙隐裂疼痛患者不宜使用牙齿啃咬硬物，比如坚硬的干果、酒瓶盖等，另外要培养良好的咀嚼习惯，切记不能惯用一边牙齿咀嚼。
