孩子手腕内侧有个小骨头凸起一般是因为腱鞘囊肿、腕管综合征、骨折等，可以在医生的指导下注射或者口服药物、固定治疗、手术治疗等方式进行治疗。
1.腱鞘囊肿：可能是孩子长期学习舞蹈导致腕部关节慢性劳损引起，表现为疼痛、麻木等症状。如囊肿较小、没有疼痛感，一般不需要特殊治疗。如果囊肿较大，可以在医生的指导下输注糖皮质激素类药物，如醋酸泼尼松龙注射液、地塞米松注射液等。
2.腕管综合征：一般是患者长期不正确的姿势使用腕部或患有一些手部疾病等造成，可能导致腕部骨头突出、疼痛、麻木等症状。可以在医生的指导下使用固定支具进行制动，严重时立即进行腕横韧带切开减压术、神经松解术等方式进行治疗。
3.骨折：如果孩子腕部受到外力撞击或剧烈运动时摔倒等都可能导致创伤性骨折，远端尺骨骨折移位，导致手腕内侧出现凸起的小骨头。早期可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物止痛，严重时需要立即进行切开复位与内固定手术、外固定手术等方式进行手术。
建议孩子多吃一些含钙的食物，如虾皮、牛奶、荠菜等。注意避免剧烈活动腕关节，并且做好关节处的保暖工作。
