睡醒后手指发胀一般是生理因素引起的，也可能是病理因素引起的，如滑膜炎、类风湿关节炎等引起，一般可以通过按摩、药物治疗进行缓解。
一、生理因素：睡醒后手指发胀可能是晚上睡觉时手臂受压，导致手指局部血液回流不通畅，起床后适当活动上肢，多做握拳的动作缓解，或通过按摩、休息自行缓解。
二、病理因素：
1.滑膜炎：滑膜炎一般是受到创伤、感染、关节退行性病变等原因引起，导致关节部位出现关节肿胀、僵硬、活动受限等症状。还可能会压迫局部神经造成睡醒后手指发胀的情况，严重者可以引起关节畸形等。可以在医生指导下使用依托考昔片、塞来昔布胶囊等药物治疗。
2.类风湿关节炎：类风湿关节炎通常是身体免疫力下降、过度劳累、感染等综合原因引起，患者会有关节疼痛、肿胀、手足麻木刺痛等症状。也可能会出现睡觉起来手指发胀，严重时还可能出现手指变形的症状。患者可以在医生指导下使用美洛昔康片、萘普生片、塞来昔布胶囊等药物治疗。
睡醒后手指发胀要避免剧烈运动，可以适当地抬高患肢，以免手部长时间下垂引起手指发胀的情况。
