月母子是指处于月子期间的产妇。处于月子期间的产妇可以适当吃富含优质蛋白和膳食纤维的食物，也可以在医生的指导下使用益母草颗粒。
由于产妇在分娩过程中消耗较多的体力，身体较为虚弱，需要通过吃一些富含优质蛋白的食物恢复体力，如蛋类、瘦肉、鱼汤等，可以满足产妇每天对蛋白质的摄取量，这对提高自身免疫能力、预防细菌和病毒感染起到十分重要的作用。在分娩后还可能会出现肠胃动力减弱，会引发消化不良或便秘。需要多吃新鲜的水果和蔬菜，可有效增加肠胃动力，促进消化，缓解便秘。
产妇在分娩后还会出现气血不足，身体较为虚弱。需要在医生指导下使用益母草颗粒，该药物具有活血通络、调理气血的作用，可有效帮助子宫恢复，从而调节产后虚弱。
在月子期间产妇还应需要注意保暖，及时添衣，保持局部卫生清洁，禁止同房，勤换洗内裤，有利于产后修复。
