临床上并没有具体肾阳虚吃的最好的菜，肾阳虚可以吃韭菜、扁豆、秋葵等。
1.韭菜：韭菜是一种药食同源的植物，味甘温，具有补肾益阳、除湿理血的功效，对于肾阳亏虚引起的少气懒言、腰膝酸软有点作用。
2.扁豆：扁豆可以温补脾阳，对于肠胃有很好的调理作用。适当的吃一些对于肾阳虚有辅助治疗效果。
3.秋葵：秋葵在生活中比较常见，含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿物质，对于温补肾阳有辅助效果。
除了以上的食物以外，肾阳虚还可以吃黑木耳、大葱等。肾阳虚是临床上常见的一种病症，除了吃菜以外，也可以在医生指导下服用附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸等药物治疗，对于改善肾阳虚的症状有很好的效果。
