穴位按摩可起到保健身体的作用,平时对重要穴位进行按摩,还能促进婴儿智力发育,比如神庭穴、内关穴以及涌泉穴等。
1.神庭穴:神庭穴是头部的重要穴位之一,按摩神庭穴可刺激元神,促进智力发育,让婴儿变得更加聪明。按摩时可用大拇指或者中指按压神庭穴,大概每次按揉20次左右,直到局部感觉酸胀,之后再适当更换力度,继续按揉20次左右。
2.内关穴:内关穴可起到调节血液和神志的作用,按摩内关穴可促使精力充沛,思维更加敏捷。取穴时握紧手指,弯曲手肘,能够看到手臂有两条肌腱,而肌腱中间的位置就是内关穴。按摩时用一只拇指垂直按压对侧手腕的内关穴,坚持早晚各按摩一次。
3.涌泉穴:涌泉穴可调养肾脏,同时对智力发育和记忆力也至关重要。涌泉穴位于足底部,微曲脚掌,足底前方凹陷处则为涌泉穴。按揉之前先用热水泡脚15分钟左右,然后用大拇指按揉此穴位。
除了以上介绍这些,还可以选择其他穴位,比如天门穴。平时还应培养良好的作息时间,坚持早睡早起,做到起居有度,有利于大脑更好的发育。