腰疼无法翻身和起床的形成原因考虑与多种因素有关，比如外伤、腰椎间盘突症、强直性脊柱炎等，一般根据具体的病因，通过物理方式、药物方式、手术方式等方法进行缓解。
1.外伤：如果腰部受到外伤后，在外力的作用下，则会导致局部的软组织出现损伤，会刺激痛觉神经，随之会引起腰部剧烈疼痛、活动困难等。可以在医生指导下通过红外线照射的物理方法进行改善。也可在医生指导下使用三七伤药胶囊、舒筋活血片、跌打丸等活血化瘀的药物治疗。
2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症的形成原因考虑与退行性病变、妊娠因素、遗传因素等有关。突出的腰椎间盘会对周围组织和神经根造成压迫，随之会引起腰痛、坐骨神经痛、下肢活动障碍等。可在医生操作下通过针灸牵引治疗等方法进行改善。符合手术条件时也可通过半椎板切除术、全椎板切除术、椎间融合术等手术方法治疗。
3.强直性脊柱炎：强直性脊柱炎的形成原因考虑与感染因素、免疫因素等有关。患病后炎症会累及脊柱、骶髂等关节部位，表现为下背部或臀部疼痛、腰部僵直，也会影响翻身和起床。可在医生指导下使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行治疗。符合手术条件时也可通过全髋关节置换术、脊柱矫形术等手术方法进行治疗。
腰疼无法翻身和起床除了以上常见原因引起以外，还有可能是其他原因引起，比如腰椎椎管狭窄等，腰椎椎管狭窄一般可通过椎板开窗、椎管扩大成形术等手术方法缓解。日常生活中应保持心情愉悦，也应遵医嘱服用药物，还应注意饮食的营养均衡化。
