颈椎疼的患者需要平躺，在平躺的同时也需要枕枕头。
颈椎疼多是不良坐姿、颈椎疾病等原因造成的，当患者出现颈椎疼痛的症状时可以采取平躺的姿势睡觉或休息，但是需要注意即便是平躺也需要使用枕头。主要是因为人体的颈椎是有一定生理曲度的，在平躺的时候若不使用枕头就会使颈椎持续处于悬空的状态，进而导致颈椎两侧的肌肉痉挛，此时颈椎的生理曲度发生了改变，可能会加重颈椎疼痛的症状。在选择枕头时建议使用软硬适中的枕头，且高度约与自身拳头大小即可。
患者出现颈椎疼时也可以采取侧卧位，当处于侧卧位时人体的颈椎椎体是在同一轴向的，肩膀与颈部存在高度合适的枕头会使人体脊柱处于同一轴线，进而颈椎可以得到较好的放松，也可以有效的缓解肌肉痉挛，缓解疼痛的症状。
建议出现颈椎疼的症状时及时就医检查，明确病因后在医生的指导下进行相应的处理。
