鼻子一侧受到外伤、单侧鼻孔鼻甲肥大等因素的影响，可能导致鼻孔一侧完全受阻，只能用另一侧的鼻孔呼吸。长期一个鼻孔呼吸的危害有身体缺氧、鼻腔黏膜损伤、咽炎等。
1.身体缺氧：一个鼻孔呼吸，没有两个鼻孔吸入的氧气量大，呼出的二氧化碳相对也会减少，不能满足身体需要的氧气，长时间就会导致身体缺氧，出现呼吸急促、乏力以及头晕等情况，严重时还会出现呼吸衰竭的症状。
2.鼻腔黏膜损伤：长期用一个鼻孔呼吸，鼻腔的通气量、气流较大，可能会刺激鼻腔黏膜，出现水肿、鼻腔溃烂和鼻腔干涩以及出血等症状，严重时还会诱发鼻炎、鼻窦炎等疾病。
3.咽炎：长期一个鼻孔呼吸，空气经过鼻腔的湿润的时间少，鼻腔内的鼻毛不能够将细菌、灰尘阻隔，咽部受到细菌的感染，就容易引发咽炎，出现疼痛、痰多等症状。
除以上危害外，还会导致肺部出现疾病，要及时去医院进行检查，避免耽误病情。
