通常情况下，眼睛哭肿了不可以用蒸汽眼罩。
蒸汽眼罩是一种眼部护理产品，主要是采用先进的自发热控温技术，让空气中的水分与眼罩内部的铁粉发生化学反应，形成发热体，在眼周形成温热的蒸汽圈，大多可以促进眼部周围的血液循环，缓解眼疲劳。而眼睛哭肿了一般考虑是眼皮水肿伴结膜水肿引起的，此时如果使用蒸汽眼罩不能起到消肿作用，不能缓解不适。因此，眼睛哭肿了不可以用蒸汽眼罩。
另外，如果是刚哭完，一般可以使用冰块或者冰毛巾进行冷敷，通过刺激血管和淋巴管收缩，抑制局部组织液渗出，从而预防肿胀继续加重。也可以通过按揉的方式促进眼周血液循环，缓解肿胀。
如果长期未得到缓解，建议及时前往正规医院就诊，完善肾脏或心脏彩超、血常规等相关检查，明确具体病因，并进行针对性治疗。在日常生活中也应注意用眼卫生，避免用眼过度、用脏手揉眼等，养成良好的卫生习惯。
