慢性咽喉炎整个脖子都不舒服，可能是因为过度用嗓、饮食习惯、外界环境刺激等原因刺激咽部，引起了黏膜充血出现整个脖子不舒服的原因，针对不同原因处理方法也不同。
1.过度用嗓：慢性咽喉炎患者平时如果经常用嗓，如需要演讲、唱歌，甚至咳嗽等，过度用嗓会引起咽喉部黏膜充血，从而出现脖子憋胀、紧绷不舒服的感觉。这种情况在遵医嘱服药治疗的同时，可以用热毛巾进行颈部热敷，以促进血液循环，缓解患者整个脖子不舒服的感觉。
2.饮食习惯：如果患者在慢性咽喉炎发作期间，吃了辛辣刺激的食物，或者喜欢吃过冷过热食品，喜饮烈酒等，这种情况也会刺激整个咽喉部出现瘙痒、异物、灼热感等。建议患者以清淡为主，避免进食辛辣刺激的食物，避免接触刺激性的烧烤、油烟味，同时需要戒烟戒酒，多喝水，保证喉咙湿润。
3.外界环境刺激：如果患者在天气寒冷、干燥时外出，或者在粉尘、刺激性气体的刺激下，不良物质咽喉部也会引起整个脖子不舒服的情况。可以在医生的指导下使用复方硼砂溶液、复方氯己定含漱液等药物治疗。同时需要注意在环境变化或空气质量不高时及时佩戴口罩，回家后彻底漱口，清洁口腔。
除此之外，慢性咽喉炎整个脖子都不舒服，还可能是慢性咽炎引起了颈部淋巴结的炎性增生。针对患者的情况，可以遵医嘱进行超声雾化、咽部射频、咽部激光等方法进行治疗，以缓解整个脖子不舒服的症状。
