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针灸哪些穴位能治疗便秘

更新时间:2016-05-06 17:22:13

  不少人都饱受过便秘之苦,有的便秘属于器质性便秘,找到便秘的症结所在,治疗彻底了便秘就不再发生了,而有的便秘则是功能性的,患者到处看病,却找不到便秘的原因,十分痛苦,这类便秘则属于功能性的。从中医角度看,便秘属于脉络不通,可以通过针灸一些特定的穴位来治疗便秘,那么针灸哪些穴位能治疗便秘吗?这里就来给大家详细讲解一下。


  1. 针灸足三里穴:足三里穴是人体非常重要的穴位之一,位于膝盖外侧往下3寸,距离胫骨外侧1寸的位置。人体处于坐位,膝关节要打直。

  2. 针灸肾俞穴:该穴位位于第二腰椎的棘突下方,旁开1.5寸左右。人体仍然是坐位,做成两手叉腰的姿势。

  3. 针灸天枢穴:天枢穴与人体的肚脐平行,在肚脐旁边2寸的位置。姿势同针灸肾俞穴。人体双手叉腰姿势。

  4. 针灸关元穴:关元穴位于人体的腹正中线,在人体的肚脐下方约3寸的距离。按摩时人体的姿势和针灸手法同针灸肾俞穴。

  5. 针灸中脘穴:中脘穴的位置在腹中线,肚脐上方4寸处。人体处于仰卧位,大小腿需要伸直。

  综上所述,本文总结了哪些穴位进行针灸可以缓解便秘,主要有以上五个重要的穴位,包括足三里穴、肾俞穴、天枢穴、关元穴、中脘穴。这些穴位都和人体的肠道相连,通过针灸上述穴位,能够改善肠道功能,促进排便,这几个穴位需要一起针灸,才会起到联合的效果。普通人是不能在家里自行针灸的,首先对穴位不够了解,其次针灸的力度不好掌握,针灸时最好到专业的专科医院请有执照的针灸师给予帮助,效果更好。希望通过本文的介绍,为大家治疗便秘又提供一个新的途径。

"针灸哪些穴位能治疗便秘"相关问题专家观点:

便秘有哪些治疗方法?

专家观点1:便秘主要是便意少,便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便,排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。在治疗上,可以饮水清淡,多吃膳食纤维,合理饮食,严禁暴饮暴食,少吃辛辣刺激的食物,如辣椒、速食快餐、烧烤等。还要经常锻炼身体,利用休息时间参加户外运动,如打球、跑步、跳操等,运动可促进肠胃蠕动,加速排便。其次,要多喝水,多喝水不仅可以美容养颜,其实多喝水还可以促进肠胃的蠕动,是身体内的水分增多,不会造成大便的干燥。还要养成规律的作息时间,每天造成喝一杯白开水或者蜂蜜水,每天喝可软化大便,有利排便。而最关键的是要保持愉快的心情,不要经... 专家观点2:便秘只是一个症状而不是一个病名。能引起便秘的原因有很多。如:不良的饮食习惯、不良的排便习惯、内分泌紊乱、结肠易激综合症、怀孕、肛裂和庤疮、肠道功能异尝慢性肠道梗阻、盆底肌肉功能异常等等意见建议:治疗便秘关键是,排便习惯和生活习惯的问题上,一定要禁烟酒辛辣食物,保持大便通畅柔软,养成定时大便的习惯,有便意时一定要上厕所,每天多吃蔬菜、香蕉、红薯、蜂蜜。做到以上几点就一定会有所改善。口服鲜竹沥也是有作用的。另外,可以用开塞路或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔防止损伤肠道。... 查看详情》

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