不少人都饱受过便秘之苦，有的便秘属于器质性便秘，找到便秘的症结所在，治疗彻底了便秘就不再发生了，而有的便秘则是功能性的，患者到处看病，却找不到便秘的原因，十分痛苦，这类便秘则属于功能性的。从中医角度看，便秘属于脉络不通，可以通过针灸一些特定的穴位来治疗便秘，那么针灸哪些穴位能治疗便秘吗?这里就来给大家详细讲解一下。
1. 针灸足三里穴：足三里穴是人体非常重要的穴位之一，位于膝盖外侧往下3寸，距离胫骨外侧1寸的位置。人体处于坐位，膝关节要打直。
2. 针灸肾俞穴：该穴位位于第二腰椎的棘突下方，旁开1.5寸左右。人体仍然是坐位，做成两手叉腰的姿势。
3. 针灸天枢穴：天枢穴与人体的肚脐平行，在肚脐旁边2寸的位置。姿势同针灸肾俞穴。人体双手叉腰姿势。
4. 针灸关元穴：关元穴位于人体的腹正中线，在人体的肚脐下方约3寸的距离。按摩时人体的姿势和针灸手法同针灸肾俞穴。
5. 针灸中脘穴：中脘穴的位置在腹中线，肚脐上方4寸处。人体处于仰卧位，大小腿需要伸直。
综上所述，本文总结了哪些穴位进行针灸可以缓解便秘，主要有以上五个重要的穴位，包括足三里穴、肾俞穴、天枢穴、关元穴、中脘穴。这些穴位都和人体的肠道相连，通过针灸上述穴位，能够改善肠道功能，促进排便，这几个穴位需要一起针灸，才会起到联合的效果。普通人是不能在家里自行针灸的，首先对穴位不够了解，其次针灸的力度不好掌握，针灸时最好到专业的专科医院请有执照的针灸师给予帮助，效果更好。希望通过本文的介绍，为大家治疗便秘又提供一个新的途径。
