舌头里面侧面烂了一直不好可能是局部创伤、口腔溃疡、舌癌等原因引起的。
1.局部创伤：如果患者自身牙齿不整齐，尖锐的一端朝向舌头，在咀嚼过程中，舌头与其摩擦，软组织受损，就可能会出现舌头一边总是破损的情况。建议患者可前往医院进行牙齿矫正，恢复期生理位置。
2.口腔溃疡：如果患者体内缺乏微量元素，或者精神比较紧张，口腔、舌颊等部位就可能出现圆形的破损，并且伴有明显痛感。建议患者可在医生指导下使用复方苯佐卡因凝胶、阿莫西林胶囊等药物治疗。
3.舌癌：属于恶性肿瘤疾病，主要因为营养不良、长期吸烟等原因有关，舌头内侧存在长时间的溃烂情况。建议患者可前往医院进行详细检查，根据病情的严重程度进行针对性的治疗。
除上述原因外，还可能是饮食不规律导致的。建议患者需注意口腔卫生，餐后及时漱口，避免口腔中存在食物残留，同时少吃辛辣刺激食物，以免加重病情。
