手膀子通常指手臂，手臂骨头疼通常与外伤、关节炎、肱骨外上髁炎等因素相关。可以到骨科拍片检查，帮助诊断。
1.外伤：如果手臂受到外伤，可能会导致局部的软组织损伤，引起骨头受损，有的还会出现骨折，造成手臂骨头疼。
2.关节炎：临床关节炎的类型比较多，比如肘关节炎、腕关节炎，受到炎症的刺激同时病情发展严重，导致骨头疼。进行关节的屈伸活动时疼痛加重，适当的休息疼痛的症状能够缓解。
3.肱骨外上髁炎：疾病主要指的是手臂的关节肌肉以及肌腱出现炎症，一般肘关节经常用力的人容易发病。引起局部疼痛，特别是在活动的时候疼痛加剧，在限制活动的时候疼痛减轻。
还需要警惕骨肿瘤，骨肿瘤发展严重会破坏手臂的骨质，诱发疼痛，还会出现活动受限。需要及时就医治疗，防止病情继续发展。
