大姨妈一般是指月经。月经肚子难受可能是痛经导致的，但是也不排除是存在消化不良、肠炎等疾病。可以通过物理治疗、药物治疗的方式缓解。
1.痛经：多是因在月经来潮的时候子宫内膜前列腺素含量升高导致的，也有可能是因为经血排出不畅导致的。此时可以对局部进行热敷、按摩，通过这种方式可以促进局部的血液循环，以此缓解疼痛，同时注意做好保暖工作，多饮温热水。
2.消化不良：在经期的时候若伴随着消化不良的情况，就会导致出现腹痛、腹胀等不适症状，还有可能会出现恶心、呕吐等症状。此时可以通过按摩腹部促进胃肠蠕动，也可以遵医嘱使用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌胶囊、枸橼酸莫沙必利分散片等药物缓解。
3.肠炎：月经来潮的时候，机体抵抗力和免疫力相对较差，此时易受到病原菌的侵袭，当病原菌侵袭肠道的时候就可能会导致肠炎，因为肠道黏膜受刺激，所以会有腹痛、腹泻等症状。可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物改善。
除以上原因外，还有可能是胃炎导致的，建议出现不适后及时就医检查，在医生的指导下进行相应的处理。
