右边后背不舒服有可能是疲劳、外伤、颈椎病等造成，建议根据不同的情况进行调理，帮助缓解不适感。
1.疲劳：在日常工作中久坐或者背部长时间负重，容易造成右侧背部肌肉疲劳，出现酸痛等不适症状。适当的调整坐姿或者起身活动，让局部肌肉放松后，不适感一般会自然消失，不用担心。
2.外伤：右侧背部受到强烈外力刺激后，容易造成局部软组织损伤，引起背部不适、疼痛，甚至会出现浮肿。建议多休息一段时间，必要时遵医嘱外用一些红花油、云南白药气雾剂等进行治疗，有助于缓解不适。
3.颈椎病：颈椎病加重后容易刺激局部的神经、血管，造成右侧背部的僵硬、疼痛感。建议可以通过按摩、热敷等物理治疗的方式帮助缓解，但是尽量少用电子产品，避免病情加重。
此外肌纤维炎、结核性骨髓炎等也可能会造成右边后背不适，建议针对具体的病因进行治疗，一般能够取得明显的效果。
