左髌骨和左腿酸溜溜的可能是肌肉劳损所导致的，另外与病理性因素也有一定的关系，比如坐骨神经痛和骨质疏松症等，需要采取合适的措施进行治疗。
1.肌肉劳损：如果在平时的生活当中姿势不良，经常做繁重的体力劳动，或者是没有做好自己的保暖工作，都有可能会导致局部的关节和肌肉发生劳损，出现痉挛的现象，从而导致局部酸胀疼痛。不需要特殊治疗，但是需要做到劳逸结合，保持正确的姿势，也应做好关节保暖。
2.坐骨神经痛：可能是由于神经根和感觉神经节受到压迫所致，主要的表现是臀部、大腿后方及小腿放射性疼痛，如果没有及时治疗，还有可能会导致行走困难。可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊或甲钴胺片等药物治疗。如果症状严重，可能需要通过手术的方式治疗。
3.骨质疏松症：可能是由于骨量丢失和骨组织微结构破坏所导致的，轻者没有明显的症状，但是随着骨质的流失，可能会导致身体乏力、腰背疼痛，也有可能会出现关节疼痛，严重时容易导致身体驼背变形。在医生的指导下使用复方氨基酸熬合钙胶囊或阿法骨化醇片等药物治疗。
除了以上原因，还有可能与腰椎间盘突出症、梨状肌综合征、股骨头坏死等疾病相关，需要去医院的骨科做进一步的检查，然后针对性治疗。治疗期间需要注意营养物质的补充。
