拉肚子是指腹泻，流感一般指流行性感冒。一般流行性感冒腹泻的原因，主要是胃肠型流行性感冒所致，或流感期间腹部受凉、饮食刺激等有关，具体分析如下：
1.胃肠型流行性感冒：流行性感冒有很多种类型，一般涉及胃肠型流行性感冒者，会出现腹泻、呕吐、发热及食欲不振等症状。发病期间按医嘱采用抗病毒感冒药治疗，如磷酸奥司他韦胶囊、利巴韦林片等。腹泻较为严重者，应按医嘱配合止泻类药物治疗，如蒙脱石散、复方地芬诺酯等。
2.腹部受凉：患有流行性感冒期间腹部受凉，会刺激肠痉挛反应并引起腹泻、腹痛等症状，该情况需做好腹部保暖措施，且腹泻情况较为严重者，应在医生指导下给予蒙脱石散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等药物进行调理。
3.饮食刺激：流行性感冒期间过多进食生冷、油腻或辛辣性食物，会刺激肠胃黏膜并引起腹痛、腹泻等反应。一般应调整饮食清淡易消化，并且腹泻严重者需补充足量水分，按医嘱服用益生菌调理，如双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等。
此外，流行性感冒期间出现消化不良现象，也可引起腹泻。日常应合理增减衣物，做好身体保暖措施。尽量多休息避免熬夜，室内保持空气流通，避免到人群密集场所。多喝热水，饮食上应补充足量维生素、蛋白质。
