口腔上颚长泡多考虑是饮食不当引起的，也不排除是口腔溃疡、口唇疱疹等疾病造成的。建议及时到正规医院进行相关检查，根据病因选择合适的治疗方式。
1.饮食不当：经常吃辛辣刺激、过烫的食物，可能会对上颌黏膜造成一定的刺激，从而出现疼痛、水泡等现象。可以使用温水漱口的方式进行改善，同时还要调整饮食习惯，适当吃易消化的食物。
2.口腔溃疡：由于自身免疫力比较低，容易受到病原体侵袭，从而引起口腔溃疡，典型的症状为红肿、灼痛，长时间受到病毒的侵袭，也可能会引起水泡。可以在医生的指导下使用复方氯己定含漱液、西瓜霜含片等药物进行治疗，也可以配合服用维生素C片、维生素B2片等药物缓解病情。
3.口唇疱疹：如果不注意口腔卫生，可能会受到疱疹病毒感染，并大量繁殖，多表现为口咽部黏膜水肿、疼痛、溃疡等症状。可以遵医嘱服用抗病毒类的药物，比如阿昔洛韦片、伐昔洛韦片，有利于病情恢复。
除此之外，还可能与黏液腺的囊肿等疾病有关。建议及时到正规医院的口腔科就诊，以免导致病情加重。日常注意饮食清淡，不要使用辛辣刺激性食物。
