舌头里面长了个白色的凸起可能是舌炎、舌部囊肿、尖锐湿疣等原因导致，需根据具体病因遵医嘱用药治疗。
1.舌炎：通常是由于微量元素缺乏或者局部刺激所造成的舌头炎症，患病后舌头炎症会刺激舌头黏膜，导致舌头上出现白色凸起的丘疹。可遵医嘱服用维生素B2片、甲硝唑芬布芬胶囊、四维他胶囊等药物治疗。治疗期间注意保持口腔卫生清洁，避免吃过硬、过烫的食物。
2.舌部囊肿：通常是因发育异常、损伤、口腔炎症等因素引起的舌部病变，也可能是经常接触放射性物质导致。表现为舌头下面黏膜上有白色的凸起肿块，同时伴有进食困难、说话不清等症状。通常选择手术进行切除，并注意生活护理。
3.尖锐湿疣：其发病与人乳头瘤病毒感染有关，可发生在外生殖器、肛门或口腔等部位。病变呈乳头状或花椰菜状，颜色为白色或粉红色。可遵医嘱服用阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦颗粒、盐酸伐昔洛韦分散片等药物治疗。若药物治疗无效，可采取手术切除治疗。
除上述常见原因外，还可能是舌癌。建议若有不适，应及时就医治疗，以免延误病情。治疗期间应注意口腔卫生，做到早晚刷牙、饭后漱口，防止局部发生感染现象。饮食上以清淡食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果及易消化的食物，避免辛辣刺激、腌制、油炸食品的摄入。还要注意休息，保持愉快的心情，进行体育锻炼，提高抵抗力。
