通常情况下,山药豆升血糖,应根据自身情况适量食用。
山药豆生长于山药叶腋间,含有丰富的皂苷、淀粉、蛋白质、碳水化合物等营养物质,在不对山药豆过敏的情况下,适量食用可以为身体补充所需营养物质和能量。
如果属于糖尿病患者,在大量食用山药豆以后,其中的淀粉可能会转化为糖原,使血糖的水平再次升高,导致病情加重,不利于血糖控制。平时在食用山药豆以后,要注意减少其他碳水化合物的摄入,如果山药豆摄入量过多,此时可以适当进行快走、慢跑等运动,有助于降低血糖。如果临床上出现血糖升高无法控制的现象,应及时前往医院,在医生的指导下使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片等降血糖药物治疗。
山药豆虽然有一定的营养价值,但并不适合每个人食用。如果在食用山药豆以后,出现身体不适的现象,建议及时前往医院检查,再进行针对性治疗。平时注意饮食清淡,避免暴饮暴食。