手腕关节劳损是对关节周围软组织无菌性病变的统称，不同组织损伤，治疗方式都不相同。常见类型有腕关节韧带拉伤、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎、腕管综合征等。建议对症进行物理治疗、封闭注射治疗、药物治疗，必要时可考虑手术治疗。
1.腕关节韧带拉伤：其是常见的运动损伤，与腕关节扭转或肌肉骤然收缩等因素有关。其发病后的主要症状为局部肿胀、剧痛、按压疼痛、皮下淤青等。如果仅是轻度拉伤或部分断裂，可先考虑物理治疗，如急性期立刻制动、局部冰敷、绷带加压包扎、石膏或支具外固定治疗等。若已经出现完全断裂，应尽早手术缝合治疗，术后也需进行一段时间的石膏或支具外固定治疗。
2.桡骨茎突狭窄性腱鞘炎：该疾病是腕部活动过度造成的肌腱和腱鞘劳损，属于无菌性炎症的一种。其典型症状为腕关节活动不灵活、疼痛、关节活动弹响、肿胀等。可通过制动休息、推拿等物理治疗方式缓解。若症状较重，可考虑局部封闭注射治疗、口服非甾体抗炎药物缓解，如布洛芬缓释片、吲哚美辛肠溶片、萘普生片等，必要时可进行手术治疗，通过手术切除已经增厚的组织。
3.腕管综合征：其是常见的周围神经卡压性疾病，与腕关节活动过度造成腕管损伤、压力增高有关。典型症状为腕关节活动不灵活、手指麻木等，特别是在夜间手指麻木明显。可考虑通过支具制动、封闭注射治疗、口服非甾体抗炎药物，如洛索洛芬钠片、对乙酰氨基酚片等药物缓解。若经保守治疗后效果不佳，应考虑手术治疗，如软组织切开手术、小切口减压手术、内窥镜手术等。
还可能会导致腕关节处出现增生性骨关节病、退行性骨关节病等问题。建议先就医检查，明确具体病因后，对症选择合适的治疗方案。在相关疾病治疗期间，应加强个人生活护理、避免腕关节活动过度，并定期就医复查。
