脚心中间酸痛是指足底部酸痛,其可能与过度疲劳、足底肌肉劳损、足底筋膜炎等因素有关。
1.过度疲劳:如长时间久站不动、进行重体力劳动或剧烈体育运动、女性长时间穿着高跟鞋等,都可导致足部软组织和骨关节疲劳。且在葡萄糖代谢的过程中容易产生乳酸,并堆积在肌肉内,进而产生足底部酸痛、无力等症状。严重情况下,还可能会出现患肢肿胀、活动不灵活或活动障碍等表现。
2.足底肌肉劳损:其指的是足底肌肉急性或慢性损伤诱发的无菌性炎症,发病初期即可出现肌肉无力、劳累、局部酸痛、按压疼痛等症状。随着病情发展,痛感可能会加深、疼痛时间延长,并伴随活动范围受限、肌肉僵硬等表现。
3.足底筋膜炎:该疾病是出现在足底部肌腱或筋膜的无菌性炎症,与足底部受到直接或间接暴力造成急性损伤、长期慢性劳损等因素有关。发病后的主要症状为足底部酸痛、压痛、活动障碍等,特别是在晨起后疼痛较为明显,长时间行走时痛感可能会加重。
除以上三类常见因素外,还可能与跟骨骨质增生症、平足症、退行性骨关节病等因素有关。建议先就医检查,明确具体病因后,根据实际情况和医生建议选择适合的治疗方案。疾病治疗期间,患者也需加强个人生活护理,如注意劳逸结合、尽量选择舒适的鞋袜、避免长时间久站等。