腰部中间酸痛，大概有两个周了
女 | 22岁 悬赏3个健康币
2019-09-09 09:52:29
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健康咨询描述： 大概肚脐眼高度的腰部中间酸痛，特别是躺下做起来或者弯腰90度的时候痛感更明显，位置在中间脊椎的部分，坐久了之后感觉骨头两边也有点酸痛不舒服，要怎么办？
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2019-09-09 10:02:15 我要投诉
你好？感觉腰部中间脊柱平肚脐的高度酸痛，尤其是起卧或者弓腰的时候酸痛明显。坐的时间长了，脊柱两边的肌肉也有酸痛。这种情况见于经常弓腰久坐，加上受凉受寒引起的腰部肌筋膜药，中间的脊椎明显考虑是有棘上韧带或者棘间韧带炎。治疗主要是中医理疗，外贴膏药，平时注意坐姿，避免受凉。
2019-09-09 09:57:21 我要投诉
你这种情况首先考虑还是腰部肌肉劳损，其多于劳累或坐着弯腰等一个姿势过长有关。目前治疗可以局部热敷按摩针灸理疗等，需要避免劳累及一个姿势过长，还需适当运动锻炼。
2019-09-09 10:03:42 我要投诉
你说的这种情况，假如没有下肢麻木的话，考虑有可能是腰肌劳损，腰肌劳损是因为受凉或者是劳累造成的，建议你可以用热敷，或者是贴中药的膏药的方法治疗，平时再注意一点就行了
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