脚背扭伤筋多久可以走路需视情况而定。扭伤较轻者，1周就能恢复；若扭伤较严重，可能2-4周才能恢复。
脚背扭伤筋多见于外伤、运动不当等，此时肌腱、韧带、神经、血管会因过度牵拉而处于充血、水肿的状态，可能就会诱发皮肤红肿、疼痛。如果患者扭伤较轻，一般不会出现明显不适，适当休息1周就能恢复。
若患者扭伤较严重，如扭伤伴脱位、撕裂性扭伤等，可能会出现活动受限，需要先完善检查，如影像学检查、体格检查等，然后再进行手术治疗，就会致使恢复时间被延长，此类患者严格制动可能2-4周才能恢复。
脚背扭伤筋后可以去医院挂号骨科诊治，期间需避免频繁走动或剧烈运动，以免受损加重。恢复期间建议患者也要做好脚部卫生护理，如温水清洗、勤换洗鞋袜等。
