足跟疼痛可能是由于生理性原因导致，也有可能是外伤、跖腱膜炎等病理性原因导致。需要根据不同的病情，选择正确的方式进行治疗。
1.生理性原因：患者经常穿不适合的鞋子，导致足跟经常与鞋子进行摩擦，从而刺激局部神经，出现疼痛。如果没有其他的明显症状，通常不必过于担心，可以通过穿合适的鞋子局部热敷、按摩等缓解症状。
2.外伤：外伤通常包括切割伤、挤压伤、火气伤、刺伤等。如果足跟受到过外伤，可能会导致局部关节或软组织出现损伤，患者会出现疼痛肿胀，淤青等症状。可以遵医嘱使用万通筋骨贴、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
3.跖腱膜炎：可能是环境因素、睡姿不当、重体力劳动等原因导致。如果患者经常干重体力活，会导致局部筋膜压力过载，长期以往会导致筋膜出现病变发生炎症的情况，患者会出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。可以遵医嘱使用美洛昔康片、艾司唑仑片、舒筋活血片等药物进行治疗。
除以上原因外，也有可能是骨质疏松症、跟腱炎、骨折等原因导致，建议及时就医治疗。需要注意休息，避免重体力劳动，需要保护好病变部位，避免受到撞击或挤压，导致病情加重。
