脚第五跖骨基底部骨折可以通过抬高下肢、足趾屈伸运动、踝关节屈伸运动等康复锻炼方法促进恢复。
1.抬高下肢：脚第五跖骨基底部骨折后，应根据恢复情况适当进行康复锻炼，患者可以使下肢抬高，在离床10~20厘米的地方保持5秒后，再缓慢的放下，这个动作能够防止肌肉萎缩，改善肌肉僵硬，对骨折恢复有帮助作用。
2.足趾屈伸运动：保持仰卧位，放松下肢，将各跖趾关节同时屈曲，保持5秒左右再尽力将其伸展，反复进行这个动作，可以促进局部血液循环，让足部更加灵活，有助于足部功能恢复。
3.踝关节屈伸运动：将脚背向下弯曲，最大限度处停留5秒，然后恢复原位，再将脚尖向上勾起，这个动作可以锻炼到小腿和足部，能增强局部的肌肉力量，为骨折愈合后的行走做准备。
除以上方法外，还可以通过蹬车动作、踝关节外翻等方法锻炼，建议根据自身情况，听从医生指导进行锻炼，锻炼时不可用力过猛，以防加重病情，影响身体恢复。
