流产后的患者可适量吃菠萝蜜。
建议用量:100g/天。
流产后的患者应注意饮食均衡,避免吃刺激性的食物,菠萝蜜并不具有刺激性,营养价值还比较丰富,碳水化合物的含量比较高,在食用后可以快速为人体补充能量,维持机体正常运转。并且膳食纤维比较丰富,摄入后能够促进胃肠蠕动,预防便秘。
建议患者避免空腹食用,避免食用过多,以免导致体内血糖升高,菠萝蜜通常不能和蜂蜜、白萝卜、绿茶等同食,以免影响营养元素的摄入。由于菠萝蜜热性比较高,上火者不宜食用,糖尿病患者以及对菠萝蜜过敏的人群也不宜食用。
流产后的患者在日常生活中应养成良好的生活习惯,保证充足的休息,避免熬夜,同时还需要根据天气的变化及时添加衣物,防止受凉。